實作再實作課後心得∼文蔚篇

八月以來我用屬於自己的步調走著,即使老師盯得緊,我仍絲毫沒有因此走快多少,或者有想跟上大伙兒的意圖:眾人踏著疾如星火的踢踏舞,我仍踩著緩慢的華爾滋;雖然聽同學說著他們感受從老師那兒給的壓力有多大,但對在高壓職場上工作的我而言,似乎不及工作時的十分之一;於是我斗膽將承諾老師的修練課題丟到了角落,讓自己盡情地沈醉在幸福的芬芳裡,一面思考著對未來的規劃並調整走向目標的節奏;隨著新生活的開始,久據心中的魅影消散,我感受到無比的自由與暢快⋯⋯
很高興,自課程開始以來頭一次在這次交換個案時感受到一點點緊張,也讓我開始跟上課程的步調。
這樣的團體氛圍可以感受到在老師的帶領下同學們在交互影響著彼此,這樣的交流讓我們一面給予一面獲得,從老師、從同學、從排列員、從個案、從代表,施與受以動態的的方式微妙的平衡著。
從實作中除了自己排列完之後可以聽到來自同學們不同角度的看見和回饋外,還能在別的同學的排列中看到風格炯異的處理手法,學到的東西真的是比自己埋頭苦幹,閉門造車,看不到自己的盲點要好上太多;除此之外還能聽取老師與同學在帶領不同屬性的團體時如何建立信任,如何處理強制性質的個案,如何做危機處理,這些實務工作上的經驗確實是在一般的工作坊上看不到的,能有機會吸收到無私地分享心血累積的經驗真是我的福份,在此謝謝大家。
這次的課和也讓我觀察到其實就我們這班的同學當中,所代表的角色其實和我們的人格特質有很大的關聯性,每個人做代表時的動作反應以及情緒變化似乎都有其固定的模式,我想這是另一個值得探究的課題。
很可惜來不及討論人輔的工作,那就等這週五去人輔家吃飯時再聊聊吧!
經過兩天半的實作和討論之後,再看老師帶團體和排列的方式其實是蠻好的反差,算得上是課程安排上的神來之筆。

個案∼上天賜予治療師的禮物

不可否認,世間存在了太多巧合,以至於幾乎沒有所謂的巧合存在;什麼樣的人坐在治療師的位子上,似乎就註定了什麼樣的個案會到來。
個案是上天特別為助人工作者量身訂作的禮物,他們一個個來到我們面前,有些是來挑戰我們的信心或專業,有的來擊碎我們自以為是的傲慢,有來給予肯定與支持的,有的來勾起我們內在未曾認真處理的舊傷口,或是考驗我們向來都在逃避面對的舊課題⋯⋯。然而無論他們所為何來,沒有一個不是來療癒我們和祝福我們的,讓我們成為更好的人,也使我們成為一個成熟且更能同理他人的助人工作者;但要能領受這些的前題是,我們必須要先敞開心,給我們眼前的案主愛,並承認自己的不完美及脆弱易感,體認臉頰上滾落的熱淚都是自己的,是從我們那顆充滿愛的心裡流出來的。
存在主義大師羅洛.梅(Rollo May)曾說:「坦白地說,我沒有碰過一個受輔者的問題是我本身沒有的,至少也是潛在的。理論上,每位心輔人員都應有同樣的經驗,這就是:『若非神的恩寵,受輔者的情況很可能就是我的情況。』在心理輔導行業中沒有傲慢和自以為是,有的只是謙虛為懷。」
面對形形色色的個案,就如同催眠大師米爾頓.艾瑞森(Milton H. Erickson)說的:「世上沒有一片葉子的顏色是相同的。」的確!最令人雀躍也是最挑戰的是:沒有一個案會是重複的,即使是同樣的問題,解決之道也總是不同,沒有現成可以套用的規則或定律,我們所能依靠的唯有當下的直覺與同理心。

同調(ㄉㄧㄠˋ)對頻∼入我我入的同理心

榮格(Carl G. Jung)說:「兩個人格的接觸,有如兩項化學物質的接觸,如果有所反應的話,兩者都會發生轉變。我們期望治療師在每次有效的心理治療時能對個案發揮影響。然而,這種影響卻只有在治療師本身也受到個案影響的時候才會發生。⋯⋯如果個案和治療師沒有做整體的投入而在互相影響下產生結果的話,心理治療是永遠無法成其效用的。雙方彼此相濡以沫--他們的心靈不是固定不可更改的內容。⋯⋯除非你敏感到影響的存在,否則你無法去影響他人。如果治療師的周身環繞著專業的權威煙幕,步步為營防範自己受到個案的影響,如此一來一切努力將化為烏有。」
信任關係是所有助人工作的基礎,沒有這個前提,無論我們用任何方法花多少心力其實都是白費,而同理心則是信任關係的關鍵,謙卑的態度又是同理心的核心價值,要先謙卑才能真正同理,能同理方能建立信任。
藏傳佛教的「自他交換修心法」有個極重要的口訣:「入我我入」,以前在上師座前學法的時候即使知道也很難體會,現在當過許多次代表又有實務經驗後就知道這是在說什麼了,簡簡單單四個字就直接點出「融入」他人也讓他人融入自己的方法:我們得先敞開邀請個案進到我們心裡,對方也才會允許我們進入他的內心和家族系統,此時內在工作才會開始發生,改變才能成為可能。而這就是真正的同理,也印證著佛洛依德所說的:「存在於人類間的『共合之心(Communal Mind)』,而這很可能是人類最古老、最原始用以溝通的方式。」

糖醋魚與擺渡人

剛上一階那年很難不對不同的排列工作方式做比較,這兩年下來從老師、同期同學以及學長姊帶的排列中學習,再加上參加德國年會,算算大概也看過近三十個排列工作者的工作了,現在較能以純粹的眼光欣賞風格炯異的排列,這樣反而讓我品嚐與領略到家族排列更為豐富的面貌與內涵,而這些日子以來和同學們的實作中在這點上也有了更深刻的體會。
每個不同性別、種族、國家、文化、成長背景、性格、學養、資歷、專長的人做的排列就像不同的人做的菜,各有各的妙處與滋味,就好比我愛吃的糖醋魚,丈母娘和我母親調理的各有千秋,畢竟下廚的人不一樣,用料、調味、火候、烹具、手法也不盡相同,除了純粹的品嚐之外,其實是無法做比較的。

助人工作一如擺渡,我們只能等待想渡江的人自己找上門,而不是上街到處拉不想渡江的人上船;能用小舢舨載的不必動用大貨船,得大船才載得動的可不能用小竹筏;要時時留意水流、風向,提防暗礁、漩渦;要經常保養工具,那怕只是一只不起眼的長篙;時時得為自己養足力氣加滿油;船有大小、載有多寡、力有遲速,絲毫馬虎不得,若不留意,人船俱沒。
做為一個擺渡人,我們充其量也只能載客一程,一旦靠了岸,還得讓他下船,他此行要上那兒?該怎麼走?這都是他的事兒,我們一點也管不著,頂多為他指引方向,然後我們就得去忙下一趟擺渡了。要是他那兒都不去,硬要賴在船上不走,不妨一腳踹他下水涼快去!

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